How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally In Hindi - प्राकृतिक रूप से त्वचा के हाइपरपिगमेंटेशन का इलाज कैसे करें :-

  

रंजकता (pigmentation) त्वचा के रंग को prabhaavit करता है। त्वचा रंजकता(pigmentation) विकारों(मे कोई गडबड के)   कारण आपकी त्वचा का रंग बदल जाता है। 

मेलेनिन त्वचा की कोशिकाओं द्वारा बनाया जाता है और आपकी त्वचा के रंग के बदलाव के लिए जिम्मेदार होता है।

हाइपरपिगमेंटेशन (hyperpigmentation) एक ऐसी बीमारी है जो आपकी त्वचा को काला कर देती है। यह आपकी त्वचा या आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। 

 

लिवर स्पॉट(liver spots) जिसे उम्र के धब्बे(age spots) भी कहा जाता है, एक सामान्य प्रकार का हाइपरपिग्मेंटेशन (hyper pigmentation) है।

हाइपरपिग्मेंटेशन आमतौर पर हानिकारक नही होता है लेकिन कभी-कभी किसी और बिमहरी की वजह के कारण हो सकता है। कुछ दवाएं और बेकर मेकअप भी आपकी त्वचा को काला कर सकती हैं। यह ज्यादातर लोगों के लिए एक कॉस्मेटिक मुद्दा है।

 घर पर रंजकता का उपचार  कैसे करे (how to treat pigmentation at home):-

ऐसे बहोत सारे तरीके हैं जिनसे आप घर पर ही हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज कर सकते हैं| यहा आप पड़ेगे घर पर किए जाने वाले कई उपचार कुछ तो रिसर्च द्वारा poof भी हैं कि उनकी मुख्य सामग्री त्वचा के रंजकता पर काम करती है। और काली हुई त्वचा का  रंग साफ करती हैंं।

  1) सेबो का सिरका जिसे एप्पल वनगर् बोलते हैं:-

ऐप्पल विनेगर में एसिटिक एसिड(एक प्रकर का एसिड जो हमारी स्किन के लिए हानि कारक नहीं होता) होता है, जो कि हमारे pigmentation को कम  करने में सहायता कर सकता है।

इस उपचार को कैसे घर पर बनाए और उपयोग करे :-

एक डिब्बा में बराबर भागों के अनुसार सेब साइडर सिरका और पानी मिलाएं।अपने काले हुए 

त्वचा के भाग पर लगा कर उसे 4 से 5 minutes लगा कर छोड़ दे|और फिर उसे गुनगुने पानी का उपयोग कर हटाए प्रतिदिन दो बार दोहराएं आप अपनी इच्छा के अनुसार परिणाम प्राप्त करते हैं।

2)एलोविरा जेल :-

एलोवेरा में एलोइन होता है, यह एक प्राकृतिक उपचा है हाइपर pigmentation  के लिए यह हमारी त्वचा को हल्का करने और एक नॉनटॉक्सिक (non toxic) उपचार के रूप में काम करता है।

 

इस उपचार को कैसे घर पर बनाए और उपयोग करे :

सोने से पहले पिगमेंटेड क्षेत्रों में शुद्ध एलोवेरा जेल लगाएं।अगली सुबह गर्म पानी का उपयोग कर हटाए ।आपकी त्वचा का रंग सुधरने तक रोजाना इस उपचार को दोहराएं।

 3) लाल प्याज अर्क :-

लाल प्याज (Allium cepa) अर्क कुछ व्यावसायिक रूप से स्किन -लाइटनिंग क्रीम मे उपलब्ध होती हैं।

लाल प्याज की सूखी त्वचा को  त्वचा  पर लगाने से त्वचा को  हल्का कर सकते है। हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए क्रीम की तलाश करें जिसमें एलियम सेपा(Allium cepa) हो।

 4) ग्रीन टी का अर्क :-

 त्वचा पर ग्रीन टी के अर्क लगाने से बहोत अच्छा प्रभाव हो सकता है।आप ग्रीन टी अर्क खरीद सकते हैं और उस पर दिये निर्देशित के रूप में लगा सकते हैं। 

यदि आप इसे आज़माना चाहते हैं, तो इस प्रकार लगाए :-

 चार से पांच मिनट के लिए उबले हुए पानी में एक ग्रीन टी बैग को रखें।चाय की थैली को पानी से निकालें और ठंडा होने दें क्यो की आप अपनी त्वचा को जलाना नहीं चाहते हैं।फिर अपने डार्क पैच पर टी बैग को रगड़ें।परिणाम मिलने तक दिन में दो बार दोहराएं।

5) काली चाय का पानी :-

 क्या आप जानते है काली चाय के पानी से सूअरों पर काले धब्बों को हल्का कर देती हैं। काली चाय के पानी को सप्ताह में दो बार  छह सप्ताह के लिए लगाये|

घर पर इस उपचार  को कैसे बनाए औरके स्वयं पर कैसे पयोग  करे  :-

उबलते हुए पानी के 2 चम्मच ताजा काली चाय की पत्तियों का डाल दे ।और दो घंटे तक असे hi छोड़ दे और पत्तियों को छान ले |

थोड़ी सी रुए (cotton) की बॉल बना कर उसे पानी मैं बीगोय और हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों पर  लगाए, दिन में दो बार।सप्ताह में छह दिन, चार सप्ताह के लिए दोहराएं।

 6) नद्यपान (लिकोरिस) का अर्क:-

लिकोरिस के अर्क में सक्रिय तत्व होते हैं जो मेलास्मा और सूर्य के संपर्क में आने के कारण हाइपरपिग्मेंटेशन को हल्का करने के लिए अच्छा उपाए है। लिकोरिस अर्क युक्त सामयिक क्रीम काउंटर पर उपलब्ध हैं। पैकेजिंग पर निर्देशित को पढ़  कर उपयोग करें।

 7) दूध और छाछ :-

दूध छाछ और यहां तक ​​कि खट्टा दूध सभी प्रभावी रूप से त्वचा की मलिनकिरण को हल्का करने के लिए दिखाया गया है। लैक्टिक एसिड इस प्रभाव के लिए जिम्मेदार घटक है।

 

रंजकता के इलाज के लिए इनका उपयोग करें। :-

 दूध में एक रुए (cotton) की गेंद भिगोएँ।इसे दिन में दो बार डार्क स्किन पैच पर रगड़ें।परिणाम देखने तक रोज़ाना दोहराएं।

8) टमाटर का पेस्ट लगाए :-

लाइकोपीन से भरपूर टमाटर के पेस्ट ने त्वचा के अल्पकालिक और दीर्घकालिक पहलुओं से बचाता हैं। इसे 12 सप्ताह तक रोजाना जैतून के तेल में 55 ग्राम टमाटर के पेस्ट का सेवन करना चाहिए।

 9) आर्किड (orchid) अर्क :-

आर्किड का अर्क विटामिन सी से बरपुर होता है जो  हाइपरपिग्मेंटेशन के उपचार में बहोत प्रभावी है। आठ सप्ताह के लिए त्वचा पर आर्किड युक्त अर्क लगाने से काले पैच मे सुधार होता है।

आप आर्किड अर्क युक्त त्वचा उत्पाद खरीद सकते हैं, जिसमें मास्क, क्रीम और स्क्रब शामिल हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए निर्देशित के रूप में उपयोग करें।

 10)मसूर दाल (लाल दाल):-

मसूर दाल का फेस मास्क, जो लाल मसूर से बनाया जाता है, वो हाइपरपिग्मेंटेशन उपचार के रूप में लोकप्रिय है। लाल मसूर एंटीऑक्सिडेंट से बर पुर हैं जो त्वचा के लिए अच्छे माने जाते हैं।

अपना खुद का मसूर दाल मास्क बनाने की विधि :- 

एक कटोरी पानी में 50 ग्राम लाल मसूर को रात भर भिगो दें। बढ़िया पेस्ट बनाने के लिए ब्लेंडर या फ़ूड प्रोसेसर का उपयोग करें। समान रूप से पेस्ट को अपने चेहरे पर लागे और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से हटाए एक तौलिया के साथ आपकी त्वचा को सूखाए। 

FAQS:- 

Q. क्यो त्वचा रंजकता का कारण बनता है ? 

A. सूरज की क्षति त्वचा के रंजकता का सबसे आम कारण है और आमतौर पर शरीर के उन हिस्सों को प्रभावित करता है जो सबसे अधिक बार सूरज के संपर्क में आते हैं।  

अन्य कारणों में शामिल हैं:-

1.  कीमोथेरेपी दवाओं सहित कुछ दवाएं
2.  गर्भावस्था के हार्मोन
3.  अंतःस्रावी रोग, जैसे कि एडिसन रोग
4.  melasma
5.  इंसुलिन प्रतिरोध
6.  त्वचा में जलन या आघात

 Q.  कब चिकित्सा हाइपरपिग्मेंटेशन उपचार करे? 

A. आपके हाइपरपिगमेंटेशन के कारण के आधार पर, उपचार में चिकित्सा स्थिति को संबोधित करना या दवा लगना शामिल हो सकता है। 

कई चिकित्सा उपचार विकल्प उपलब्ध हैं यदि रंजकता के लिए घरेलू उपचार आपको इच्छा अनुसार परिणाम देने में विफल रहते हैं। 

इसमें शामिल है :-

1.  रासायनिक छीलन
2.  microdermabrasion
3.  तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल)
4.  लेजर पुनरुत्थान
5.  cryotherapy

 

हाइपरपिगमेंटेशन आमतौर पर एक चिकित्सा के बजाय एक कॉस्मेटिक चिंता है। रंजकता के लिए कई घरेलू उपचार हैं जो आपको गहरे पैच को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।